Porada psychologiczna

W ostatnich dekadach znacząco zmieniło się podejście do psychologów. Kiedyś wizyta w gabinecie specjalisty była postrzegana jako oznaka słabości i niemożności poradzenia sobie ze sobą samym. Teraz jednak ten pogląd został całkowicie przewartościowany. Każdy, kto boryka się z problemami natury emocjonalnej, stresem, toksycznymi relacjami może zwrócić się do specjalisty, nie będąc posądzanym o słabość.

Wizyta u psychologa znacząco różni się od spotkania z terapeutą. Ten pierwszy definiuje problem; może udzielać rad, wskazówek, oceniać daną sytuację. Ponadto podczas porady psychologicznej, po którą można się zgłosić w Sosnowcu, specjalista koncentruje się na wskazaniu mocnych stron pacjenta i możliwości ich wykorzystania w przezwyciężeniu trudności, rozwiązaniu problemów i edukacji. Może również przeprowadzić testy osobowości.

Należy pamiętać, że psycholog w przeciwieństwie do psychoterapeuty — nie zajmuje się długoterminową terapią, której celem jest wywołanie określonej zmiany we wzorcu zachowań pacjenta. Psychoterapeuta zajmuje się leczeniem zaburzeń, które są w centrum zainteresowania psychologii klinicznej. Porada psychologa może być jednak wstępem do psychoterapii lub innych działań terapeutycznych.